Vilodag

Idag blev en vilodag vilket inte var planerat. var pepp på träning mentalt men insåg att kroppen inte orkade med det nu. Så tog istället en promenad med mamma, köpte kvarg, kvarg/yoghurt, mild lättyoghurt samt hallon. Unnade mig dessutom lite vattenmassage samt sol på gymmet istället. Så imorgon peppar jag upp för en ny dag. Blir träning samt ska nog svänga förbi celsius huvudkontor med och hämta upp lite saker. 

Nu ska jag dessutom bleka tänderna lite och kolla på någon bra serie.

 

Min goda smoothie jag gjorde förut, Banan, lättyoghurt, kiwi , hallon och jordgubbar!


<

  • Kost

Gillar

Kommentarer