Underbara fredag

Äntligen är det fredag igen och snart helg!

Började morgonen med kondition på fastande mage, blev 55 min på crossen där jag körde intervaller med styrka. Det programmet är en absolut favorit ("strenght heter det) och får svetten att flyga åt alla håll. Sen att köra kondition på fastande mage är en favorit hos mig. Får efter gå hem och njuta av proteinpannkakor eller annan god frukost, idag blev det proteinpannkakor med en halv banan till detta.

Just nu är jag på jobbetoch jobbar 11-19:30 idag, är väldigt lugnt på gymmet i skrivandes stund. Vart är alla?! Lite väl ensamt då jag jobbar själv just nu

 Fårhoppas på att fler kommer och stå här och njuta av all träningsvärk som kommer i magen från igår!

 

Glöm inte följa mig på instagram

  LindaMariaEricsson


<

Gillar

Kommentarer

Guest
,
Hej! Jag vill få bort fettet på kroppen, speciellt runt låren. Finns det något speciellt jag skall tänka på eller är det bara att springa/PW som gäller? Tack för bra inspiration! :)
Guest,
Hej! jag undrar om det är möjligt att man kan få tag i Celsius-träningskläder på något sätt? vill gärna ha :D
fridaaelisabeth.blogg.se