Svettigt värre

Idag började morgonen lite tidigare på gymmet. Jag brukar dra till gymmet vid ungefär 10-11 men idag gick jag hemifrån redan vid 8a. Tom gick ut med Ajax på morgonen så jag slapp göra det innan träningen.

Jag hade igår bestämt att jag skulle gå på Grit Cardio men när jag vaknade och kände träningsvärken så var jag inte lika pepp. Dock vet jag hur skönt det är efter. Så jag körde uppvärming med gång i lutning på löpbandet i 30 min innan jag gick till salen och körde Grit Cardio. Fasiken vad jag svettades och jobbigt det var. Endorfinerna rusade efter och det var så skönt efter när man var klar. Är så skönt att Elton är så lätt att ha med. Han är alltid så glad! Han får följa med mig till gymmet och han får sin träning här hemma i vårt spabad. Träning för oss båda!

Gillar

Kommentarer

Jenniesh
Jenniesh,
Fiifan i dessa svettiga grader då är du duktig 😳
nouw.com/jenniesh
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229