Snart -10 kg

Det känns för bra! Jag gå ner i vikt sakta som en snigel men det går neråt. Min maxvikt har varit runt 66 kg, och jag är väldigt nära 56 kilo nu. Kommer inte ihåg senast jag vägde såhär "lite". Egentligen bryr jag mig inte så mycket om vikten (den är väldigt motiverande) men jag vill mest lägga fokus på att jag är nöjd med vad jag ser i spegeln. Kommer troligtvis gå upp i vikt under våren, men då muskler. För vill träna mycket ben och rumpa så kommer troligtvis gå upp lite i vikt då. 

Imorgon är jag ledig så då ska jag ta och köra ett riktigt pass för ben och rumpa. Känner mig mycket bättre i halsen just nu så mår nog tillräckligt bra imorgon! Då ska de vara massa knäböj, lunges, cable kickbacks och andra roliga övningar jag hittar på med bänkar osv på gymmet. När jag tränar på Friskis&Svettis Frölunda så är jag överallt hela tiden. Flyger upp och ner för trapporna med kettlebells, vikter osv i händerna för jag hittar olika platser på gymmet som jag gör olika övningar på. 


<

Dagens pass blev kondition 1 timma sen lite mage!

Gillar

Kommentarer