Såg ut som man kissat på sig

Att ha på sig gråa byxor när man tränar cardio är nog inte de smartaste! Men var så sugen på att ha på mig mina wr.up tights från freddy då de sitter så skönt.

Imorse ringde klockan vid halv åtta, låg kvar och drog mig en stund innan jag bytte om och slängde i mig en proteindrink samt synefrin och koffein från MM Sports. Blandade mina aminosyror och hoppade på cykeln till gymmet. Idag var fokus på cardio då jag känner att jag måste röra massa på mig. Min mage har inte mått så bra de senaste dagarna och tror att röra på sig lite extra hjälpte till. Körde 40 min intervaller på crossen, 10 min på trappmaskinen samt 15 min på löpbandet följt av lite mage. Svettigt precis som de ska vara och jag är nöjd med dagens pass.

Sen var de snabbt iväg och handla samt hem och göra frukost. Hade inte "ätit" sedan igår vid 17. Drack bara en proteinshake igår efter träningen samt en imorse. Eftersom jag mått illa de senaste så hade jag verkligen inget sug efter mat (säger tjejen som ALLTID vill äta)

Nu ska jag snart fixa mig och dra på möte på Friskis&Svettis kansli och sedan vidare till jobbet. Vi hörs senare!

Gillar

Kommentarer