Instagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgren

Proteinrik frukost

Godmorgon världen ;)

Hoppas ni alla sovit gott, för det har jag gjort och idag mår jag toppen. Är taggad till tusen för hård träning och bra mat. Så hur perfekt är det inte då att börja morgonen med 60 min backintervaller på crossen samtidigt som jag kollar på Jersey shore sen omelett till frukost.

Innan träning: Vatten + koffeintablett + synefrin
Efter träning: Frukost (omelett) av 1 ägg + äggvitor + lite mjölk + paprika + tomat + makrill i tomatsås som jag stekte i kokosolja.

Nu ska jag fixa det sista och sedan dra till jobbet och idag jobbar jag 10-19 sen får jag se om det blir "kalas" för min bror som fyller 24 eller om jag direkt drar och tränar efter jobbet. Men Grattis världens bästa bror på födelsedagen!


<

Gillar

Kommentarer