Proteinglass - Recept

Märks nog att jag är en extrem gottegris!
Gjorde mig lite proteinglass förut och slängde in i frysen och åt den nyss. Krämig och god var den med lite varma hallon till. Här får ni receptet:

  • Ca 250 gram kvarg
  • Mild lättyoghurt (ta vad som känns bra för konsistensen) 
  • Steviadroppar (choklad)
  • ca 1-1 1/2 skopa casein.
  • 2 rutor mörk choklad (hacka den och blanda i smeten)

Blanda samman allt och lägg i en skål/bytta sen in i frysen ca 2 timmar. Sen är det bara att äta och njuta av massa protein!


<

Gillar

Kommentarer

srundstrom
srundstrom,
Mums! Ska testas när jag fixat stevia i flygande form...:-/
nouw.com/srundstrom