Protein wraps - Recept

Nu när det äntligen är söndag så har man mer tid att göra saker hemma. Vi har storstädat och tvättat samt slappat i soffan. Gjorde nyss en god lunch med då vi hade kvar tacofärs från tacosen igår. Gjorde 2 proteinwraps som man steker (recept kommer längre ner) och sen är det bara att toppa med vad man har hemma. För mig blev det tacofärs blandat med keso som jag värmde, blev lite som smällt ost av keson. Sen toppat med gurka, tomat, rödlök och lite sockerfri vitlökssalsa.

Här är det goda receptet på wrapsen:

Stek i en stekpanna, helst i kokosolja, då blir de lite krispigare. :)

Är perfekt att använda bakprotein när man lagar mat/bakar. Det är bara att byta ut en del av vanlig mjöl med bakprotein. Då blir det väldigt mycket bättre näringsinnehåll med mer proteiner , knappt några kolhydrater eller fett.

Gillar

Kommentarer