Pain and Gain - 1 timma och 40 min cardio

Vilken bra dag det varit!

Jobbade sista dagen på Eriksberg (som tyvärr var tråkigt eftersom det var sista dagen :( kommer sakna alla). Men var förbi på Majorna där jag kommer börja jobba. Så fin anläggning och mina arbetskamrater är underbara. Känns perfekt att jobba med träningsfreaks om man nu kan kalla dom de (på ett bra sätt) samt att de äter massa nyttigt. Så skåpen i köket ser väldigt bra ut med allt nyttigt ;)

Drog snabbt hem för att sedan åka och handla lite småsaker. Gick runt och läskade mig själv med att stå och stirra på allt naturgodis. Men stog emot och drog och tränade istället. Kollade på filmen Pain and Gain samtidigt som jag gick PW i backe och sprang i 1 timma och 40 min. Avslutade sen med lite marklyft (lätta sådana)

Sen hem och käka lite kvarg med lakritspulver för att sedan få i mig middag. Matvete + sallad + torskrygg. 


<

 

Gillar

Kommentarer