Nyttig tacopaj - Recept!

Innehåller affiliate-länkar

Tänkte dela med mig av ett recept på gårdagens middag samt dagens lunch, tacopaj! På min paj blev det mycket ost på ena sidan till Tom och min sida med knappt någon ost.

Detta är en paj med bra kolhydrater, mycket protein och bra fetter från kokosoljan.

Pajskalet:
2 dl fullkornsdinkel
0,5 dl bakprotein (hittar ni HÄR)
150 g kvarg
2.5 msk kokosolja
1 tsk salt

Innehållet i pajen:
Kycklingfärs
Tacokrydda
Lite lättcreme fraiche smak chili/paprika

Först blandar jag alla ingredienser för pajskalet och lägger i det i en form och förgräddar i ugnen 10 min på ca 180 grader. När detta är i ugnen steker jag upp kycklingfärs med tacokrydda och lite creme fraiche. Sen i pajskalet och på med riven ost och in i ugnen ca 30 min till.

Gillar

Kommentarer

sellwin
sellwin,
Tacopaj är så sjukt gott, bra tips!
nouw.com/sellwin