Nått av det bästa med mitt jobb..

.. är utan tvekan att det är så lätt att träna. Om man jobbar på ett gym så behöver man inte lägga massa onödig tid (under sin rast) för att ta sig till ett gym. Samt att jag har chansen till friskvård på jobbet med 1 timma i veckan. Så idag blev det friskvård och sen en go varm dusch med avslut av en enkel men god lunch.

Har sovit så kasst i natt så trodde aldrig jag skulle orka träna men gick in och körde lite lättare kondition. Vaknade till samtidigt som jag kollade på MADE i telefonen. Körde först 25 min på löpbandet i ett skönt tempo samt avsluta med 20 min på crossen. Underbart att få svettas ut lite och vakna till.

(Den övre är crosstrainern samt undre löpband)<

Gillar

Kommentarer