MORNINGCARDIO AND BREAKFAST

Känns som jag är en gammal tant när jag vaknar runt 5:30 och inte kan sova längre, vad är det för fel på mig? Så jag låg och drog mig till ca 06:00 innan jag gick upp. Tog ett stort glas med iskallt vatten och en Omega3 från MM Sports för att vi i mig lite fetter innan jag drog ut på en Powerwalk. 

Idag var det helt underbart att gå ut och gå, solen sken och blänkte på vattenytan. Detta plus radion i öronen så mår jag prima! Blev ca 45 min och 5.5 km, så nu är gröten i magen och jag ska börja planera dagen.

Gillar

Kommentarer