Lyckades jag gå ner 4% på 4 veckor?!

Nu har fyra veckor passerat och dietbet är avklarat. Målet var att gå ner 4% under 4 veckor för att klara av utmaningen. Jag har under dessa fyra veckor lyckats äta ganska nyttigt men har släppt tyglarna på helgerna för att få en balans i livet. Jag är annars en person som kör allt eller inget och det är inte hållbart. Men nu har det varit fyra bra veckor med en härlig balans.

Jag lyckades även nå målet för min viktnedgång på 4% , men även lite till, så det var roligt att få testa på denna app. Jag har dessutom idag gått med i en svensk version av dietbet. Den svenska heter formsatsningen och den har en förlansering just nu som jag är med i. Så får se om jag lyckas med den gruppen med. Sen blir det nog ingen fortsättning för vill inte få en hets kring vikten för det är inte därför jag gör detta. För er som vill få en liten kick-start och pepp så kan jag tipsa om Dietbet eller formsatsningen. Ska bli intressant att se hur många som klarade utmaningen i dietbet om några dagar och se hur mycket man vann.

Gillar

Kommentarer

Beatrixerixon
Beatrixerixon,
så grym du är 😊
nouw.com/beatrixerixon
Ihg
Ihg,
Grymt!💪🏼
nouw.com/ihg
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229