Instagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgren

Lowcarb & highprotein bananabread - RECEPT

Hittade detta receptet på fitnessguru och tänkte testa att baka med ett av mina sample som jag har hemma. hur gott ser det inte ut då?

Recept från Fitnessguru.com

Efter lite koll på Fitnessguru’s hemsida, fick jag syn på detta otroligt fina recept som jag direkt kände att jag var tvungen att dela tillsammans med er här på bloggen! Hur gott ser det inte ut? :) Blir sugen direkt!
Ikväll kommer jag nog ta mig tiden att prova detta recept och återkommer såklart med resultat på hur det blev och hur det smakade! Har någon utav er provat receptet redan? Kommentera gärna och säg vad ni tyckte! :)

Här kommer receptet!
Low carb och proteinrik bananbröd:
2 (helst övermogna) normalstora bananer
250 gram lätt kesella
2,5 dl fiberhavre
2 dl One Bake ®
2 msk linfrön
1 matsked Chia frön
1/2 kopp honung (kan ersättas av kokosnötolja och stevia)
2 tsk bakpulver
1 påse / skopa proteinpulver One ® Whey Vanilj Vit choklad

Mosa bananerna och blanda ihop dem med alla andra ingredienser till en kladdig deg. Sprid ut i en avlång bakform och grädda i ugnen i 40-55 minuter vid 200 grader (du kan variera tillagningstiden beroende på hur kladdigt du gillar det, godast är om det är lite kladdigare, som tar drygt 40 minuter).
Näringsvärde (per styck. Skivas in i 10 st skivor totalt)
kalorier 153
Protein 13,4 g
Kolhydrater 15 g
Fett 3,4 g

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229