Jag överlevde passet!

Jag är just nu hög på endorfiner! Är så lycklig man kan bli och allt känns underbart. 05:10 blev jag upphämtad av A och så åkte vi till jobbet och mötte upp M, Q och G. Kändes som vi var de enda människorna som var vakna och att vi skulle träna så tidigt var riktigt skoj!

Runt 05:40 började vi köra passet och 45 min senare var jag äntligen klar! Har nu en tid att jobba på för att bli bättre för varje gång. Den segaste övningen var utan tvekan 50 burpees och sen springa 400 meter på 15,0. Efter det tog det som bara den i benen. Körde som sagt 10 övningar med 50 reps per övning samt sprang 400 m på 15,0 mellan varje övning.

Känslan efter när man var dränkt i svett och man var skönt utmattad var fantastiskt. Sen var det bara att ta en dusch och börja jobba. Frukost blev en kopp te och gröt gjort av lite kärlek (jordgubben) casein pina colada från Body science

 samt toppat med äpple och gojibär.

Dags att njuta av rasten nu och sedan jobba klart de sista timmarna innan jag tar helg!<

 

Gillar

Kommentarer