Indoor walking och CXWORX

Igår var jag som sagt på indoor walking + CXWORX. Tror egenltigen inte det var bästa dagen att träna för hade väldigt mycket träningsvärk i kroppen så var väldigt svårt att göra vissa övningar. Sen kändes tyvärr indoor walking 45 min för kort. Var nästan 30-35 min och i dom minuterna var det uppvärmning samt nedvarvning så var för lite. Gick därför och sprang lite efter och sen gick jag till CXWORX. Jobbigt som tusan som vanligt men bra träning där man använder kroppen, lite vikter samt gummiband. Precis så jag vill träna min kropp just nu!


<

Gillar

Kommentarer

Guest
,
Svarar du på mail om man har lite frågor? kram
rosachica
rosachica,
Ja jag försöker så bra jag kan :) har ca 2-3 mail att svara på idag, ska se om jag hinner det när jag jobbar sedan! :)
nouw.com/rosachica