Instagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgren

Håll koll på din fettförbränning

Innehåller affiliate-länkar

Jag tänkte tipsa er att använda en pulsklocka, själv är jag nästan beroende av den då jag tycker om infon jag får från den. På min Polar ft7 kan man se Pulsen - genomsnitt  samt maxpuls. Kalorier, varaktighet och när du tränar om du ligger på fettförbränningszonen eller tränar kondition samt när man stänger av den så visar den hur länge du låg i varje zon.

Pulsklocka är perfekt om man vill lära sig att träna smart och ligga på rätt nivå av vad som krävs för att nå just det målet du har. 

Ni hittar pulsklockan HÄR!

Gillar

Kommentarer

Tonårsdagboken
Tonårsdagboken,
Har velat testa en pulsklocka för ett tag. Ska definitivt kolla upp det😊 Btw ta en titt i min träningsblogg där jag lägger upp nyttiga recept :)
nouw.com/tonårsdagboken
IP: 82.99.3.229