Instagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgrenInstagram lindamarialundgren

Gårdagen på fitnessfestivalen

Nu är det redan söndag igen och helgen är tyvärr snart över. Men igår hade jag en bra dag tillsammans med Tom på fitnessfestivalen. Först när jag kom in tänkte ja mest okej!? och nu då? vad ska man göra nu? Men var riktigt skoj att gå runt att se alla träningsprofiler, uppträdande, tävlingar med chins osv. Sjukt hur grymt tränade vissa människor är! Man blir lagom motiverad och vill med bli sådär. Köpte med mig 2 olika pannkaksmixar, proteinbars, en träningsdagbok samt fick några olika tidningar.

När vi var klara på mässan åkte vi till stan och köpte med oss varsin sallad innan vi åkte hem. Sen var det städning av hela lägenheten innan jag drog till stan för att köra ben/rumpa på Exclusive.

Körde dessa övningar

  • - Knäböj
    - Liggande benpress
    - Step-up på box i smithmaskin
    - Push-down i chinsmaskinen
    - Hip abductor
    - Cable kick-backs
    - Chins

Gillar

Kommentarer