Crossfit - Någon som kör det?!

Nu sitter jag här helt slut i soffan, men vet inte varför jag är så trött, men är nog så på söndagar. Blir snart att tagga till för HIT. var nog 2 veckor sedan jag var på de så ska bli skoj att gå på de idag. Tufft som bara den men riktigt roligt! 😃👍

Igår var jag duktig och ställde klockan 06:45 (på en lördag) och tog bussen så jag var på gymmet vid 8, körde styrka och sen kl 9 var det dags för GRIT Plyo. Hade lämnar blod i fredags så det var ingen vidare att köra så hårt dagen efter. Blev väldigt yr och mådde riktigt illa samt hjärtat fick pumpa väldigt hårt. Men var skönt efter när man fick mat i sig osv.

Idag har vi städat och storhandlat och snart blir det HIT. tagga!!!

Tänkte kolla är det någon av mina läsare som testat Crossfit, isf vad tycker ni om de? Är väldigt sugen på att testa de när jag såg crossfit ytan på NW lindholmen!

<

Hittade dessutom proteinbröd på lidl, var väldigt gott!

Energi: 1194 kJ / 286 kcal

Protein: 26,7 g

Kolhydrater: 8,5 g (varav socker: 0,5 g)

Fett: 13,4 g (varav mättade fettsyror: 0,4 g)

Kostfiber: 12,4 g

Salt: 0,99 g

Gillar

Kommentarer

annacjohansson
annacjohansson,
Crossfit är riktigt grymt! Testa testa testa :D
nouw.com/annacjohansson
rosachica
rosachica,
Vart har du testat de? :D
nouw.com/rosachica
annacjohansson
annacjohansson,
Har kört på Sats frölunda, riktigt grymt! Grit strenght passet som finns på Nw & Sats är även crossfit :) tycker absolut att du ska testa!
nouw.com/annacjohansson