Bodyrock.tv

Ja! jag lever :D bara vart så otroligt lat när det gäller bloggen de senaste. Har under senaste tiden haft 1 år med min pojkvän, firat alla hjärtans dag och fyllt 20!! wihoo gammal tjej nu.

Fast jag har inte under denna tid struntat i träningen utan den har vart lika bra om inte bättre än innan.Har äntligen hittat flera bra övningar som ger mig så himla go träningsvärk i rumpan. Säger bara bulgarian split squat!! ajaj

Bild på övningen:

Måste dessutom tipsa om en sida som lägger upp grymma och jobbiga träningsvideos. 

http://www.bodyrock.tv/

ex på videos: