Benpass på Almedal

Nu sitter jag här med frukosten i magen, tvätten har jag hängt upp och väntar på att jag ska få käka lunch och sedan dra in till stan för att träffa Carro och köra ett benpass på Almedal. Det ska vara ett tungt pass följt av ett besök på Glenns sportbar.

Dagens frukost blev en "chiagröt" såg receptet på min chefs blogg så testade de och det var gott (ni ser ingredienserna på bilden, blandade allt och ställde i kylen över natten, men inte med casein) . Tog dessutom en proteindrink till för att få i mig lite mer och ladda. 

Nu ska jag söka runt och leta inspiration på övningar till passet. Delar med mig av det sen.

 

Gillar

Kommentarer