Just nu mår nog inte min plånbok så bra efter alla köp det senaste. Idag blev det köpt ett kort på Crossfit Eriksberg så jag och Tom ska börja träna tillsammans. Kan säga att jag är riktigt glad över det för det är alltid skoj att köra en så hård träningsform tillsammans.

Sen fick min plånbok lida lite mer när jag shoppade ett linne nu på rasten. När jag såg det kunde jag verkligen inte motstå!!

Måste säga att det är väldigt farligt att kunna shoppa på nätet. Är så himla lätt och känns ju lite som monopolpengar som man handlar med. Men men, man får unna sig då och då (hehe ofta). Så igår la jag en beställning på MMsports, köpte Casein, ett jordnötssmör med choklad i (inget man kommer äta till vardags om man säger så) samt 2 lådor quest bars. Tips är att köpa quest bars hos MMsports där de endast kostar 192 kr just nu. Ni hittar dom här!

Godmorgon! Hoppas ni har sovit gott. Själv är jag ledig idag (inga föreläsningar men massa plugg hemma), så jag kunde ta lite sovmorgon. Gick upp ca 8:15, käkade frukost och nu sitter jag här och ska börja förbereda för morgondagens redovisning. 

Igår var det medlemsdag på gymmet så de hade slängt in ett Crosschallenge-pass. Vi körde 3 varv med 30 sek och sista varvet var varannan övning 30 sek och 40 sek.

Här är övningarna vi körde:

1. Sparkar på boxningssäck
2. Utfallshopp
3. Boxa på boxningssäck
4. Squat-jumps med vikt på axlarna 
5. Russian twist
6. Armhävningar
7. Squat med axelpress (med vikt)
8. Raka marklyft
9. Mountain climbers
10. Tricepsarmhäviningar på låda
11. Rygglyft med viktplatta
12. Burpees med tuck-jumps
13. Rodd med viktplatta
14. Parövning med sit-ups + viktplatta vi gav mellan oss.

Sist avslutades allt med en tävling i mountain climbers. Sen va man mer än svettig! 

Nu gäller det att samla energi i min sega kropp inför kvällens Crossfit. Jag är så taggad och lite nervös.