- 1340 kalorier

Idag har varit en härlig dag, började morgonen på gymmet och körde lite cardio innan jobbet. Sen var det dags att dra vidare till nästa gym för jobb i endast 4,5 timma, vilket var underbart. Sen hem och samla lite energi för att köra ett andra pass på gymmet. Har fastnat för cardio då jag älskar kolla på Jersey shore samtidigt på mobilen. Så sammanlagt har jag bränt - 1340 kalorier idag på träningen. Känns skönt och imorgon blir det ett pass till innan man ska börja förbereda för kvällen med nyår. 

Har ni några nyårslöften för nästa år?

Själv ska jag fokusera lite på vikten, magen och en rund rumpa ;)


<

Gillar

Kommentarer